Susisiekite su Mumis
Turite klausimų apie sveiką mitybą ir gerovę? Mūsų redakcinis komitetas čia, kad padėtų jums. Pasiųskite mums savo klausimą arba atsiliepimą apie mūsų straipsnius.
Mūsų Kontaktai
Mūsų Biuras
Gedimino prospektas 4
Vilnius, Lietuva
Telefono Numeris
+370 353 021 423
El. Paštas
Atsakymo Laikas
Paprastai atsakome per 24-48 valandas darbo dienomis.
Dažnai Užduodami Klausimai
Atsakymai į populiarius klausimus apie mitybą ir gerovę jau yra mūsų svetainėje.
Skaitykite DUKPasiųskite Žinutę
Ką Galite Mums Pranešti
Atsiliepimas apie Straipsnius
Pasiūlykite taisymus, papildymus arba pateikite atsiliepimą apie mūsų mitybos ir gerovės straipsnius. Jūsų nuomonė padeda mums tobulėti.
Klausimai apie Mitybą
Jei turite specifinių klausimų apie sveiką mitybą ar gyvenimo būdą, pasiųskite juos mums. Mūsų redakcinis komitetas apsvars jūsų klausimus.
Turinio Pasiūlymai
Ar norėtumėte, kad parašytume apie konkretų mitybos ar gerovės temą? Pasiūlykite temas, kurios jus domina ir kurios būtų naudingos bendruomenei.
Klaidų Pranešimas
Jei pastebėjote faktinę klaidą arba neprecyzizmą mūsų straipsniuose, iš širdies prašome to mums pranešti. Tikslumas yra mūsų prioritetas.
Atsakymo Greitis
Stengiamės atsakyti į visus žinučių per 24-48 valandas darbo dienomis. Populiarūs klausimai gali būti įtraukti į mūsų DUK skyrių.
Užpildę formos laukus teisingai, padėsite mums greitai suprasti jūsų klausimą.
Jūsų Privatumas
Jūsų asmeninė informacija saugoma saugiai ir naudojama tik atsakymui į jūsų žinutę. Daugiau informacijos rasite mūsų privatumo politikoje.
Skaitykite privatumo politikąKiti Ištekliai
Čia rasite kitą naudingą informaciją ir mūsų redakcinės politikos detalės.
Dažnai užduodami klausimai
Raskite atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus apie mūsų koachingą
Rezultatai priklauso nuo individualių pastangų ir aplinkybių. Tačiau norint pasiekti tvaraus ir ilgalaikaus sėkmės, rekomenduojame bent 8-12 savaičių commitment. Kiekvienas žmogus yra unikalus, todėl rezultatai gali skirtis.
Ne! Mūsų metodika nesiūlo griežtų dietų. Vietoje to, mokomės subalansuoto maitinimo ir tinkamų maisto porciųu. Galite mėgautis savo mėgstamiausiais patiekalais, žinodami, kaip juos subalansuoti pagal savo tikslus.
Nors fizinis aktyvumas yra naudingas, jis nėra absoliutus reikalavimas. 70% rezultatų priklauso nuo maitinimo. Tačiau rekomenduojame bent 30 minučių lengvo judėjimo 3-4 kartus per savaitę.
Jei turite žinomas sveikatos problemas, prieš pradedant coaching, privalote pasitarti su savo gydytoju. Mūsų coaching papildo, bet niekada neturi nutraukti medicininės priežiūros.
Pasiruošti pradėti savo transformaciją?
Tūkstančiai žmonių jau pasikeitė su Mealsciencecoach. Jūs sekantis gali būti tu.